Testa vår träningsplanerare, gratis!
Allt du behöver göra för att få tillgång till StyrX Träningsplanerare PRO + är att skicka en kostnadsfri bokningsförfrågan.
Embedded Files
Läs mer om PRO + versionen
Vad du får med StyrX PRO+
Tillgång till 300+ färdiga övningar att välja mellan
Snabbval av vikt för enklare anpassning
Avancerad passgenerator med individanpassade vikter
Möjlighet att spara träningspass som textfil
Redigera, markera eller ta bort övningar smidigt
Direktlänkar till övningsinstruktioner
Maximera din träning – utan krångel. Boka din PT genom oss för att få obegränsad tillgång till våra PRO + program!
Ange data och generera ett nytt träningsprogram automatiskt.
Klicka på övningens länk för instruktioner hur man utför övningen.
Snabbguide för StyrX Träningsplaneraren
Lägg till övning:
Välj övning från listan eller skriv själv i "Övning".
Fyll i "Set", "Reps" och "Vikt" (eller klicka på en vikt).
Klicka "Lägg till Övning".
Hantera övningar:
Bock (✓) = markera som klar (stryks över).
Kryss (✗) = ta bort övning.
Spara som text:
Klicka "Spara som Text".
Texten laddas ner med datum (t.ex. "StyrX_2025-04-07.txt").
(I mobilen behöver du gå in på nerladdade filer för att hitta texten)
Tips: Kontrollera listan innan du sparar. Fungerar på mobil och dator!
Google Sites
Report abuse